Autre point important : la bonne longueur des bâtons est primordiale pour une bonne pratique.
La longueur d'un bâton est un facteur important afin de pouvoir le manier dans sa discipline respective, qu'il s'agisse de ski alpin, de ski de fond avec la technique classique ou en Skating, de ski-roues, de randonnée pédestre ou de marche nordique, de manière à ce qu'il développe son efficacité au maximum.
Le bâton doit soutenir la technique du pratiquant, le protéger des erreurs de mouvement, lui éviter d'éventuelles chutes et transmettre la force de manière optimale.
Cela n'est possible qu'avec la bonne longueur, et cette dernière est très différente selon le sport pratiqué.
C'est pourquoi Nordic Cross Skating France met à disposition ces conseils pour déterminer la longueur qui vous correspond.
Pour ce faire, vous devez multiplier votre taille par 0,90.
Par exemple, un skieur de 1,80 m choisira des bâtons de 162 cm.
Vous pouvez ensuite ajuster cette valeur calculée à + ou - 3 cm maximum, en fonction des informations mentionnées ci-dessous (niveau, utilisation).
En résumé :
Nous vous suggérons de commander des bâtons plus longs que la valeur calculée si :
Nous vous suggérons de commander des bâtons plus courts que la valeur calculée si :
Les bâtons réglables en longueur
Certains bâtons de ski-roues sont réglables en longueur (ex :SKIKE One4TOUR). Ils permettent de sélectionner la longueur la plus appropirée à votre pratique. Assurez-vous cependant de choisir des bâtons de bonne qualité car le système de sélection de longueur et de blocage se doit d'être parfait pour vous garantir une utilisation en toute sécurité.